A idéia de escrever este livro deveu-se basicamente aos seguintes fatores: aos percalços pelos quais passei, na minha extensa vida estudantil, no tocante à memorização de fórmulas e informações em geral; ao período em que fazia demonstrações da capacidade de memorização em um curso de comunicação oral; aos subseqüentes estudos da mnemônica, e à experiência como professor. Espero que este livro chegue ao seu objetivo-que é fazer com que você, estudante, fixe com mais eficiência a matéria estudada, atingindo um melhor desempenho nas provas e nos desafios futuros. Sucesso!
Todas nossas ações e pensamentos nada mais são que fruto da memória, são apenas lembranças. Aprendemos a andar e depois o fazemos porque memorizamos seu mecanismo. A nossa comunicação depende da memória, pois, repetimos sons que fazem sentido e têm algum significado para nós. Normalmente, utilizamos muito pouco da nossa capacidade de memorização. Mas podemos, através de métodos simples e eficazes, aumentar grandemente nosso poder de memorização, e como isso é importante na vida do estudante. Quantas vezes você, caro leitor, foi mal numa prova ou até reprovou em alguma disciplina, apenas porque se esqueceu de uma fórmula matemática, ou de algum dado geográfico, ou, ainda, datas e acontecimentos históricos.
De agora em diante, você vai enterrar de vez o infortúnio do esquecimento, aquilo que for importante será lembrado, através das técnicas que veremos a seguir. O estudo regular e o uso constante das técnicas aqui apresentadas trarão a você segurança e sucesso nas provas.
Se
estamos nos preparando para um vestibular ou mesmo um concurso público
e queremos alcançar a felicidade da aprovação, devemos, então,
organizar nossa vida para isso. Um maratonista não cruzará a
linha de chegada, percorrendo 42.195m, se não tiver treinado o
suficiente. E quão exaustivo for seu treinamento, quão dedicado
e organizado, tanto melhor será sua classificação ao final da
prova. Devemos ter em mente o seguinte: em nosso dia, deverá
haver hora para assistirmos às aulas, hora para nos alimentarmos
adequadamente, hora para nosso estudo em casa e a hora do
importantíssimo descanso pelo sono. Não podemos deixar de lado
o lazer e a prática esportiva, devidamente encaixados na semana,
de tal modo que não atrapalhem o estudo. Lembre-se: "Mens
Sana in Corpore Sano".
Devemos
salientar que as técnicas aqui apresentadas não têm a pretensão
de afastar o estudante dos estudos, mas sim, a de que ele tenha
eficiência muito maior nos seus rotineiros estudos, firmando e
ratificando de forma inequívoca a matéria estudada, de tal
forma que mesmo o que foi estudado em março ou abril, seja
lembrado facilmente ao final do ano. As técnicas de memorização
basicamente são: repetição, associação, empilhamento,
alfabeto fonético e palavras-chave. De tudo isso, o que
normalmente usamos é a técnica da repetição, quando ficamos
lendo e relendo textos, por horas e horas, para podermos
memorizar algo. Poderíamos conseguir enorme vantagem se utilizássemos
também as outras técnicas, com a segurança de que tais estudos
não seriam mais esquecidos.
As 6
Regras para a Boa Memória:
1- Técnicas
Adequadas:
Tão melhor é
a retenção de informações na memória, quanto mais forte
forem os elos de ligação entre as informações e a memória.
Eis porque é fundamental você utilizar as técnicas de memorização
nos seus estudos cotidianos, elas servem como pregos, fixando as
informações no seu cérebro.
2-
Concentração:
É mais fácil
memorizar sem ouvir música ou ver televisão. Devemos manter
nossa atenção voltada ao estudo, isto aumenta nosso rendimento.
Quando estudamos, devemos esquecer das outras coisas e focar
nosso objetivo em aprender aquilo que está à nossa frente.
3-
Estudo Constante:
Evidentemente,
pois, como já dissemos, o maratonista não treina somente antes
das competições.
4-
Boa Saúde:
"Mens
Sana in Corpore Sano", se estamos doentes ou enfraquecidos,
com problemas de saúde, não estaremos predispostos ao estudo.
Portanto, mais do que nunca, devemos manter um alimentação
balanceada, respeitando o horário certo de dormir. Faça seus
horários de tal modo a não sacrificar suas noites de sono.
Insisto que isto é muito importante para manter sua saúde em
bom estado.
5-Ambiente
Adequado:
Só num
ambiente adequado, onde nos sentimos bem e nada nos perturba,
poderemos ter concentração suficiente para estudarmos. O
ambiente deve ser organizado. Organização do ambiente reflete-se
em nossa mente. Não se esqueça disso.
6-Pequenos
Intervalos:
O cansaço e a
fadiga são prejudiciais à memorização, por isso, devemos
descansar antes de ficarmos cansados. Falaremos mais sobre isso
adiante.
Métodos
Mnemônicos:
| Repetição
| Associação
| Empilhamento
| Alfabeto Fonético
| Palavras-chave | alfanuméricas
| rimadas
Método da Associação
Neste médoto nós associaremos algo que queremos lembrar, e que é para nós desconhecido, com alguma coisa que nos é familiar, ou que apresenta uma rima com a palavra de origem. Ou seja, associamos algo difícil de lembrar com algo fácil de lembrar, de modo que tenham uma relação entre si.
Vejamos alguns exemplos esclarecedores: queremos lembrar que a capital da Austrália é Camberra, então fazemos uma frase associada:
AUSTRÁLIA
CAMBERRA
na
estrada ali o cão berra
Dessa forma ligamos algo desconhecido a uma frase de apoio, através da rima, que nos faz lembrar o que queremos.
Outro exemplo: se quisermos memorizar a maior obra literária do escritor Júlio Ribeiro - "A Carne" - da época do realismo brasileiro, podemos associar com a frase:
JÚLIO RIBEIRO A CARNE
Engoliu primeiro a carne