Como usar o poder da pressão positiva

Descubra Seu Potencial!

Minha observação é a seguinte: muitas pessoas no mundo foram ensinadas (quer dizer que alguém os encenou ou a sociedade) a acreditar que devem evitar "situações de pressão" não importa a circunstância. Isto não é bom.

Ao contrario da convicção popular, você quer pressão; Você precisa de pressão para se sentir editado e apaixonado pela vida. Aqui está um exemplo clássico - um livro de quadrinhos do super-homem onde o "Super" está sempre sobre pressão! Sem pressão, ele seria apenas Clark Kent - ou seja "mais um José."

Na vida real também encontramos muitos exemplos de pessoas que trabalham sobre pressão: como o bombeiro que salva a criança do fogo, o doutor que salva a vida de um paciente muito doente, etc...
O fato é, todos nós somos muito mais capazes do que acreditamos, mais nosso potencial está sempre sufocado pela sociedade. Eventualmente, após anos de costume, muitas pessoas vêem pressão como um obstáculo e não conseguem se motivar para ver a realidade.

Ligue Seu Corpo!

Você não deve se considerar alguém com sorte se existe muita pressão em você para pensar em suas metas para construir um corpo com músculos e perder gordura. Se você ficar parado ou  esperando o sucesso chegar até você, você pode ficar extremamente desapontado. O verdadeiro sucesso é aquele que ocorre em resposta a uma intensa pressão.

Existem muitos caminhos no qual você pode usar a pressão para exercer uma poderosa motivação para iniciar suas metas de treinamento. Por exemplo, uma pessoa pagou para um fotografo a quantia adiantada para tirar 12 fotos (1 vez por mes), quando ele iniciou o programa. Ele também assinou uma carta dizendo que se ele não aparece-se para tirar as fotos o fotografo poderia ficar com o dinheiro. Ele tem duas opções, tirar as fotos e continuar o programa ou desistir e perder todo o dinheiro. E funcionou!

Também existem pessoas que contam suas metas para seus familiares, amigos e colegas do trabalho. Estas pessoas indiretamente contribuem para exercer uma pressão sobre você, cobrando o que você disse. Eles querem ver você honrar suas palavras.

Outro jeito de utilizar o poder da pressão positiva e entrar em algum tipo de competição.

Prazos Finais Funcionam!

Um dos mais eficientes caminhos de motivar o poder da pressão positiva é estabelecer prazos finais. É uma estratégia de sucesso que serviu de propulsão para milhares a um novo nível de condicionamento e desenvolvimento físico.
Prazos Finais impulsionam motivação e resultados. Veja, quando você estabelece um prazo final, você invoca um poderoso senso de antecipação e você precisa fazer algo para que isto aconteça neste período de tempo. Quando um prazo final é estabelecido, sua mente imediatamente começa a identificar as ações especificas que você deve fazer para ter sucesso.

A maioria de nós já experimentou o poder da motivação que o prazo final cria. Por exemplo, quando você sabe que tem um exame escolar em um certo dia, você sabe que deve se preparar - você tem que conhecer o prazo final ou ira falhar no exame.

Infelizmente, muitas pessoas que traçaram suas metas de construir um corpo melhor não estabelecem um prazo final para alcançar o objetivo, ainda mais quando não levamos nenhum tipo de punição. Então, a motivação do prazo final não é conhecida.

Estabelecer um prazo final não é complicado. É simples, e muito importante. E não é algo que você deva desprezar. De fato, é algo que você deveria fazer aqui e agora! É tão necessário quanto pegar um calendário, contar 12 meses apartir de hoje, e escrever abaixo, quanta massa muscular você ganhou e quanta gordura você perdeu nas datas. Escreva frases como uma declaração afirmativa. (Use palavra como "Eu vou" "Eu tenho" ) Coloque o calendário em algum lugar no qual você passe todos os dias!

Por favor atenda a este conselho! Até mesmo se você sabe o que quer e tem um plano para chegar lá.  Estabeleça um prazo final agora, e coloque o poder da pressão positiva para trabalhar!